Trener Personalny  | Trener Motoryczny

Pomogę Ci wejść na wyższy poziom treningu, trenując wszechstronnie i skutecznie

Nazywam się Mateusz Gawron i jestem Trenerem Personalnym oraz Motorycznym. Swoim podopiecznym pomagam osiągnąć życiową formę, zwiększając siłę, moc, szybkość i wytrzymałość.

Mateusz Gawron Training Performance

Trening Stacjonarny

Intensywne treningi stacjonarne w Zabrzu i Katowicach, ukierunkowane na osiągnięcie Twoich celów zdrowotnych, krok po kroku, dla lepszej formy i aktywnego stylu życia.

Mateusz Gawron Training Performance

Prowadzenie Online

Skorzystaj z wsparcia online, gdzie niezależnie od lokalizacji, razem będziemy dążyć do Twoich celów, dostosowując plan treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości!

Mateusz Gawron Training Performance

Współpraca Hybrydowa

Razem możemy osiągnąć Twoje cele zarówno podczas treningów osobistych na Śląsku, jak i online, zapewniając elastyczną i efektywną współpracę hybrydową.

Dlaczego jestem lepszy od innych trenerów?

To, co naprawdę mnie wyróżnia, to moje zaangażowanie do każdego z Was. Nie jestem tylko trenerem – jestem Twoim partnerem w drodze do lepszej formy i zdrowszego życia. 

Mateusz Gawron Training Performance

+60 zadowolonych podopiecznych

Pomogłem ponad 60 podopiecznym zmienić swoje życie!

Mateusz Gawron Training Performance

Średnia ocena 5/5

Moje indywidualne podejście do każdej osoby sprawia, że trening staje się nie tylko skuteczny, ale także przyjemny.

Mateusz Gawron Training Performance

4 lat doświadczenia

Moje doświadczenie jako Trener Personalny pomoże zmienić Twoją sytuację. Nieważne w jakiej jesteś, pomogę Ci.

Mateusz Gawron Training Performance
Mateusz Gawron Training Performance

Zainicjuj Zmiany Dla Lepszego Ja!

Bezpłatna Konsultacja Telefoniczna Czeka na Ciebie!

Moje podejście najlepiej opisują opinie podopiecznych

Opublikowano na Google Google
Bruno Sowiński profile picture
Bruno Sowiński
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Mateusz to najlepszy trener jakiego w życiu poznałem. Treningi siłowe jak i objętościowe na najwyższym poziomie, tak samo plany treningowe doskonałe, każdy plan układa pod podopiecznego tak żeby idealnie pasował do jego warunków. Dba również o zasób kaloryczny i wszystko z nim związane, osoba stworzona pod swoją profesję oraz ziomek prywatnie, można z nim pogadać o wszystkim, pożartować pośmiać się dzięki temu treningi są różnorodne jak i nie nudne.
Opublikowano na Google Google
Julka Murawska profile picture
Julka Murawska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Trenuje z Mateuszem od roku, co trening można liczyć na jego zaangażowanie i dobry humor:) w ramach współpracy potrafi przekazać wiele potrzebnych informacji na temat ciała i wykonywanych ćwiczeń, a także drobne rady co do odżywiania. Serdecznie polecam osobom, które niekoniecznie zajmują się sportem profesjonalnie, a bardziej chcą zbudować sylwetkę nie katując się ćwiczeniami niedostosowanymi do preferencji, Mateusz ułoży trening pod upodobania i prośby podopiecznych????
Opublikowano na Google Google
Magdalena Cież profile picture
Magdalena Cież
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Mateusz to osoba dzięki której zaczęłam i nie zamierzam kończyć mojej przygody z siłownią. Przyjemna, luźna atmosfera idzie w parze z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem w każdy trening. Dzięki nawykom i technice jakiej mnie uczyć, czuje się bezpieczna i w końcu nie wstydzę się chodzić na nią sama. Ogrom włożonej pracy w samego siebie i wiedza jaką posiada, przynoszą satysfakcję i oczekiwane efekty! POLECAM!????????
Opublikowano na Google Google
Marcos Canda profile picture
Marcos Canda
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
I recommend training with Mateusz, balanced and tailored training depending on your needs. Always with a good vibe and the language was not a problem. I trained with him for 8 months and I am more than happy with the results, that is why I continue with the online training that is easy to understand and well explained.
Opublikowano na Google Google
Łukasz Kuchta profile picture
Łukasz Kuchta
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Moja przygoda z treningami pod okiem Mateusza zaczęła się jakoś dwa lata temu, już teraz wiem że była to jedna z lepszych decyzji jakie podjąłem. Mateusz to niezwykle inteligentny i przyjazny człowiek, bardzo starannie przekazuje swoją wiedzę i ma rozwiązanie na każdy problem. Indywidualne podejście oraz empatia jaką daje na treningach zmienia zmęczenie w radość. Mateusz nie jest tylko trenerem, ale również osobą która wysłucha, doradzi i pomoże. Serdecznie polecam.
Opublikowano na Google Google
BrajekFn profile picture
BrajekFn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Treningi z Matim to sama przyjemnosc. Zawsze przychodze na nie z usmiechem na twarzy zeby przede wszystkim wykonac dobra robote ale tez sie posmiac i pogadac bo Mati to nie tylko bardzo dobry trener tylko tez ,,spoko ziomek”. Trenujemy razem ponad rok i widze mega progres pod wzgledem silowym. Bardzo polecam????‍????????
Opublikowano na Google Google
Tomasz Jona profile picture
Tomasz Jona
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Trener idealnie dostosował plan treningowy do moich celów, czuwa nad poprawnym wykonaniem każdego powtórzenia, ciągle podsuwa wskazówki treningowe oraz dietetyczne i to z uśmiechem na twarzy. Poza profesjonalizmem cechuje go po prostu świetny charakter. Serdecznie polecam!
Opublikowano na Google Google
tomasz lachcik profile picture
tomasz lachcik
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Współpracujemy razem online od 2 lat. Mateusz do każdego planu treningowego podchodzi indywidualnie, opracowując plan treningowy pod kątem osiągnięcia określonych celów. Każdy plan treningowy jest różnorodny, zawiera przydatne linki oraz informacje do poszczególnych ćwiczeń. Mateusz posiada szeroki zakres wiedzy, dzięki czemu zawsze merytorycznie i wyczerpująco odpowiada na pytania. Relacja trener-podopieczny jest na najwyższym poziomie. Polecam każdemu!
Opublikowano na Google Google
Szymon Czajka profile picture
Szymon Czajka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Treningi z Mateuszem są przyjemnością. Ma talent i to nie jego wina. Indywidualne podejście, cierpliwość i zapał! Polecam każdemu niezależnie od stopnia zaawansowania i możliwości czasowo-organizacyjnych!
Opublikowano na Google Google
Kuba Nowak profile picture
Kuba Nowak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Treningi z nim to sama przyjemność, świetna atmosfera i plan dostosowany do własnych potrzeb i możliwości. Dzięki współpracy pod okiem profesjonalisty rozwijam swoje słabsze strony i przy tym poprawiam każdy aspekt na siłowni. Trener jak najbardziej godny polecenia ????????
Przemiany, które Inspirują do Działania!

Poznaj Niezwykłe Opowieści Podopiecznych

Twój Czas na Zmiany! Skorzystaj Teraz z Bezpłatnej Konsultacji.

Czy nadal zastanawiasz się nad pierwszym krokiem w stronę lepszej formy i zdrowego stylu życia? Nie zwlekaj dłużej! Bezpłatna konsultacja czeka na Ciebie, aby rozwiać wszelkie wątpliwości i ustalić, jak razem możemy osiągnąć Twoje cele. Nie przegap tej szansy na pozytywną zmianę! Kliknij teraz i zainwestuj w swoje dobre samopoczucie.

Mateusz Gawron Training Performance
Mateusz Gawron Training Performance

Kontakt w mniej niż 24 godziny.

Pozostaw swój kontakt w formularzu poniżej, a ja skontaktuję się z Tobą w 24 godziny.

Mateusz

Mateusz Gawron Training Performance
Współpraca z Matim układa się wzorowo od samego początku. Po kilku miesiącach dochodzenia do siebie po operacji wziął mnie pod swoje skrzydła i od samego początku podejście jego było w pełni profesjonalne, dopytując o wszystkie szczegóły potrzebne do rozpoczęcia treningów indywidualnych.

Jedną z dużych korzyści jest możliwość współpracy online, co przy prywatnych obowiązkach wydaje się niezbędne na dłuższy okres czasu. Wiedza i doświadczenie Matiego pozwoliły uporać mi się przede wszystkim z dolegliwościami na lędźwiach, które były w fatalnym stanie na samym początku współpracy i bolały przy niemal każdym ćwiczeniu angażującym tę partię.

Po 2 latach i 4 miesiącach od operacji mogę stwierdzić, że takie problemy już mi nie towarzyszą. To, że udało się poprawić sylwetkę i masę mięśniową jest dla mnie oczywistością. Układane plany i odpowiednie ich wykorzystanie to jedno, drugie to wskazówki żywieniowe przekazywane przez Matiego, bez których nie dokonałbym swojej przemiany. Wszystkie te kwestie same za siebie przemawiają co do jakości, wiedzy i właściwego (indywidualnego) podejścia do swoich podopiecznych.

Streszczając: Mateusz Gawron Top!

Damian

Jeżeli zaczynasz tak jak ja kiedyś i masz ogromną chęć zmienić się w kwestii sylwetki, motoryki, wydajności fizycznej i zdrowego odżywiania, ale nie wiesz jak, to Mateusz przychodzi z odsieczą.

Mateusza polecił mi mój znajomy. Na pierwszym spotkaniu, gdzie wszystko zostało mi przedstawione i pokazane, jakby miała wyglądać nasza współpraca, wzbudził moje zaufanie, pozytywnym nastawieniem i energią.

Zaczął od tego, że wszystko zależy ode mnie, jeśli tylko jestem sumienny i wytrwały. Oboje musimy zadbać o feedback, by ta współpraca miała ręce i nogi. Mateusz zawsze bierze pod uwagę ile jesteś wstanie zrobić, plus stawia dużo na edukację podczas treningu. Pozwala to wiedzieć dokładnie co i ile ma się robić w przypadku samodzielnego treningu. Taka mała sprawa, a jednak od ciebie zależy, jak szybko chcesz robić progres, bo to ty masz wybór.

Dzięki tym małym wyborom, po 9 miesiącach podnoszę 100 kg na klatę, a moja czwórka jest większa niż trenera. Jeżeli myślisz, że po 9 miesiącach nie jest w stanie wymyślić nic nowego by cię zaskoczyć, to jesteś w błędzie. Zawsze cię czymś zaskoczy, a w szczególności zaskoczy cię jego indywidualne podejście i ile czasu poświęca na dopracowaniu planu dla ciebie, wyłapie wszystkie twoje słabe strony o ewentualne braki.

Łukasz

Mateusz Gawron Training Performance
Dzięki treningom stacjonarnym u Mateusza

Z trenerem działamy już od ponad roku. Chciałem poprawić swoją sylwetkę, nawyki żywieniowe, jak i samą formę. Po dokładnym omówieniu celów i priorytetów co do treningów przeszliśmy do współpracy.

Zmiany w sylwetce, wadze jak i po samym samopoczuciu oceniam na duży plus, poprawa na każdym szczeblu. Warto wspomnieć o kompleksowym podejściu treningów na płaszczyźnie raportów, które byty ciągle analizowane, aby dążyć do jak najlepszych efektów, jak i tych stacjonarnych w dobrej atmosferze z profesjonalnym podejściem, po których wychodziłem zadowolony.

Jeśli dalej się, zastanawiasz z kim trenować to wybór jest tylko jeden.